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2026.03.15

犬はブルーベリーを食べてもいい＆栄養価が高い！与え方や適量・効果について

豆知識

犬にブルーベリーを与えても基本的に問題ありません。

アントシアニン・ビタミン類・食物繊維など栄養価が高く、おやつやトッピングとして人気の果物ですが、与えすぎや加工食品はNG。適量・与え方・注意点を正しく理解して、愛犬に安心して与えられるようになりましょう。

ブルーベリーは犬が食べても基本的に問題ない果物

「ブルーベリーって犬に与えて大丈夫？」と気になっている飼い主さんも多いのではないでしょうか。結論からお伝えすると、ブルーベリーは犬に与えても基本的に問題ない果物とされています。

ブルーベリーには犬にとって中毒を引き起こすような有害物質は含まれておらず、実際に犬用おやつやドッグフードの原材料としても広く使われています。また、アントシアニン・ビタミンC・ビタミンE・食物繊維など、犬の健康維持に役立つ可能性がある栄養素も豊富です。

✅ ポイントまとめ

犬にブルーベリーを与えるとき、おさえておきたい3つの基本があります。

よく洗った生のブルーベリーを少量与えるのが基本
体格に合った粒数を守る（与えすぎは下痢・肥満の原因）
加工食品（ジャム・ジュース）は与えない（糖分・添加物が多い）

ただし、一方で「犬にブルーベリーを与えて中毒症状が出た」という研究報告も存在します（ニュージーランド・マッセー大学のニック・ケイブ獣医師による報告）。現時点では詳細が明らかになっておらず、多くの獣医師監修サイトでは「少量なら問題ない」とされていますが、愛犬の体調に不安がある場合は必ず獣医師に相談してから与えるようにしましょう。

⚠️ ぶどうと混同しないで！

見た目が似ているため「ブルーベリーはぶどうと同じで危険では？」と心配する方もいますが、ぶどうは「ブドウ科」、ブルーベリーは「ツツジ科」と全く異なる植物です。ぶどう・レーズンは犬に腎不全を引き起こす危険性がありますが、ブルーベリーにはぶどうと同様の有毒成分は含まれていないとされています。ただし、体質によっては合わない犬もいるため、少量からの試験が重要です。

与えるときはおやつとして少量が基本

ブルーベリーは栄養価が高い果物ですが、主食ではなく補助的なおやつ・トッピングとして少量与えるのが基本的な考え方です。総合栄養食のドッグフードを主食として与えていれば、犬に必要な栄養素はほぼ満たされています。

ブルーベリーは約86%が水分ですが、糖分・カロリーも含んでいるため、与えすぎると肥満や下痢の原因になります。1日の必要カロリーの10〜20%以内を目安に、おやつとして楽しむ程度が安心です。

ブルーベリーを犬が食べることで期待できる主な効果

ブルーベリーが「スーパーフード」と呼ばれる理由は、その豊富な栄養成分にあります。犬にとっても健康維持のサポートに役立つ可能性がある栄養素が含まれており、適量であれば嬉しいおやつになります。

あくまでも医療効果を断定するものではなく、一般的な栄養学に基づく説明です。愛犬の症状・体調については必ず獣医師にご相談ください。

栄養素	含有量（100gあたり）	犬への主な働き（一般論）
アントシアニン	約200〜400mg	抗酸化作用・目の健康サポート・老化予防
ルテイン	微量	目の水晶体に含まれ紫外線から目を守る働き・白内障予防に期待
ビタミンC	9mg	抗酸化作用・皮膚・粘膜・毛細血管の健康維持
ビタミンE	1.7mg	強い抗酸化作用・細胞膜の健康維持（ビタミンCと組み合わせで効果アップ）
βカロテン	55μg	体内でビタミンAに変換→皮膚・粘膜の健康維持
食物繊維	3.3g	腸内環境のサポート・便のかさを増す（与えすぎると軟便・下痢の原因にも）
カリウム	70mg	体内の水分・電解質バランスの維持（腎臓・心臓疾患の犬は注意）
水分	約86%	水分補給・食欲低下時のサポート

※ブルーベリー（生）のエネルギーは100gあたり約48kcalです。バナナの約半分のカロリーで、果物の中では比較的低カロリーですが、糖質は約13%と高めです。

① アントシアニンによる抗酸化作用

ブルーベリーの代名詞ともいえる栄養素がアントシアニンです。フィトケミカル（植物の機能性成分）の一種であるポリフェノールに分類され、「第7の栄養素」とも呼ばれるほど注目されています。

アントシアニンには強い抗酸化作用があり、活性酸素による細胞の酸化ダメージを抑える働きが期待されています。アンチエイジング・免疫力のサポート・動脈硬化予防などの可能性が一般的に知られており、犬にとっても体を若々しく健康的に保つサポートになると考えられています。

※アントシアニンやルテインは熱に弱い成分です。健康効果を期待するなら、加熱せず生のまま（または解凍して）与える方が良いとされています。

② ビタミン類による健康サポート

ブルーベリーにはビタミンC・ビタミンE・βカロテン（ビタミンA前駆体）など、抗酸化作用を持つビタミン類が複数含まれています。これらは単独でも働きますが、特にビタミンCとビタミンEは一緒に摂取することでより効率的に作用することが知られています。

また、目の水晶体に含まれるルテインも注目の成分です。紫外線から目を守る働きが期待されており、白内障予防への効果も一般的に語られています。犬の目の健康維持に役立つ可能性がある成分として、ブルーベリーを与えるメリットの一つといえるでしょう。

③ 食物繊維による腸内環境のサポート

ブルーベリーには主に不溶性食物繊維が含まれており、腸内環境の維持や便のかさを増して便秘の解消をサポートする可能性があります。適量であれば腸内環境に良い影響をもたらすことが期待されますが、食べすぎると逆に消化不良を起こし、下痢・軟便になることもあります。

また、ブルーベリーの皮には特に食物繊維が多く含まれています。消化が苦手な犬には、皮ごと与えるよりも潰してペースト状にすると消化の負担が軽減されます。腸の働きが鈍い犬が大量に食べると、逆に便秘になる可能性もある点には注意が必要です。

犬に与えてよいブルーベリーの量と目安

「何粒まで与えていいの？」は多くの飼い主さんが気になるポイントです。ブルーベリー1粒は約1g・約0.5kcalと小さいため、少量に見えますが体の小さな犬にとっては積み重なると想像以上のカロリーになることがあります。

犬に与えるブルーベリーの量は体格で変わる

犬に与えてよいブルーベリーの量は、体重・体格によって変わります。以下はあくまで一般的な参考目安であり、愛犬の健康状態・運動量・他のおやつの有無によっても調整が必要です。初めて与える場合はさらに少量（1粒）から試すのが基本です。

犬の体格	体重目安	ブルーベリーの目安量（1日）	与え方のポイント
超小型犬	〜4kg程度	1〜2粒程度	初回は1粒を潰して与える
小型犬	5〜10kg程度	2〜4粒程度	丸飲み防止のため潰すか細かく刻む
中型犬	10〜25kg程度	4〜8粒程度	一気に与えず少しずつ様子を見る
大型犬	25kg以上	8〜10粒程度	他のおやつと合わせてカロリー管理を

※上記はあくまで目安です。愛犬の体調・年齢・運動量によって適量は変わります。初めて与える場合は1粒から始めて、翌日までの様子を観察してください。

⚠️ 注意：他のおやつを与えている日は、その分ブルーベリーの量を減らしましょう。また、ドライ（乾燥）ブルーベリーは水分が抜けている分小粒になっており、ついたくさん与えてしまいがちです。生ブルーベリーと同じ感覚で与えると与えすぎになるため、量は大幅に少なくしてください。

犬へのブルーベリーの与え方｜安全に食べさせるポイント

ブルーベリーは与え方によって安全性が変わります。正しい手順を確認しておきましょう。

生のブルーベリーを犬に与える方法

生のブルーベリーは皮ごと与えても問題ありませんが、より安全に与えるために以下の手順を守ってください。

STEP 1流水でよく洗う（農薬・汚れを落とす）
STEP 2潰す・細かく刻む・ペースト状にする（丸飲み・喉詰まり防止。特に小型犬・超小型犬は必須）
STEP 31粒から試す（初回は必ず少量からスタート）
STEP 4食後の様子・うんちの状態を翌日まで観察する

ドッグフードのトッピングとして上にのせたり、おやつとして手から直接与えたりするのも良い方法です。なお、アントシアニンやルテインは熱に弱いため、健康効果を期待するなら生のまま（加熱せず）与えるのがおすすめです。

冷凍ブルーベリーを犬に与える場合

冷凍ブルーベリーも犬に与えることができますが、必ず解凍してから与えてください。凍ったままのブルーベリーを与えると、お腹が冷えて下痢の原因になる可能性があるほか、喉に詰まらせるリスクもあります。

解凍方法は冷蔵庫で自然解凍するか、常温でゆっくり戻す方法が安心です。電子レンジで加熱する場合は、アントシアニンなどの栄養素が熱で失われやすい点に注意してください。

冷凍ブルーベリーは細胞組織が壊れることで、生のブルーベリーよりも栄養素が吸収されやすくなるというメリットもあります。旬でない時期でも年中手に入りやすいのが魅力の一つです。

ブルーベリーヨーグルトを与える場合は無糖タイプを少量で

「ブルーベリーと無糖ヨーグルトを混ぜて与える」という方法は、犬に与えやすくなるとして実践している飼い主さんもいます。無糖プレーンヨーグルトにブルーベリーを潰して混ぜるだけで、食欲が落ちているときの補助食やトッピングとして活用できます。

ただし、以下の点に注意が必要です。

ヨーグルトは必ず無糖・プレーンタイプを選ぶ（砂糖・人工甘味料入りは犬にNG）
市販の「ブルーベリーヨーグルト」（加糖タイプ）は絶対に与えない
乳製品が合わない犬もいるため、ヨーグルト自体も初めての場合は少量から試す
ブルーベリーとヨーグルト、両方の量が増えすぎないよう合計量を管理する

✅ ブルーベリーの与え方まとめ

生のブルーベリー（よく洗って潰す）：OK（適量で）
解凍した冷凍ブルーベリー：OK（常温に戻してから）
無糖ヨーグルトに混ぜたブルーベリー：OK（量に注意して）
ドライブルーベリー（無添加・無糖）：少量ならOK（量を大幅に減らす）
加熱したブルーベリー：食べられるが栄養素が失われやすい
ブルーベリージャム・ジュース・缶詰：NG
加糖ブルーベリーヨーグルト：NG
凍ったままのブルーベリー：NG

犬にブルーベリーを与えるときの注意点

ブルーベリーは安全性が高い食材とされていますが、与え方や体質によってはトラブルが起こる可能性があります。以下の注意点を事前に確認してから与えてください。

⚠️ ブルーベリーの食べ過ぎは体調不良の原因になる可能性

ブルーベリーには食物繊維・糖分・水分が多く含まれているため、与えすぎると以下のようなトラブルが起こる可能性があります。

下痢・軟便：食物繊維と水分の摂りすぎによってお腹がゆるくなりやすい
便秘：腸の働きが鈍い犬が大量に不溶性食物繊維を摂ると逆効果になることも
肥満・血糖値上昇：継続的に多量を与えると糖分過多で体重管理が難しくなる
尿路結石：ブルーベリーに含まれる「シュウ酸」は過剰摂取でシュウ酸カルシウム結石のリスクになる可能性がある

与えた後にうんちが柔らかい・下痢が続くといった変化があった場合は量を減らすか、一時中止してください。

⚠️ 加工食品（ジャム・ジュースなど）は犬に与えない

ブルーベリーを使った人間向け加工食品（ジャム・ジュース・缶詰・ケーキ・ヨーグルト〈加糖〉など）は、犬に与えないでください。これらには砂糖・人工甘味料・着色料・保存料・香料などの添加物が多く含まれており、犬の健康に悪影響を与える可能性があります。

また、濃い甘さに慣れてしまうとドッグフードを食べなくなるリスクもあります。与えるのは必ず「生または冷凍・ドライの、無添加・無糖のブルーベリー」に限定してください。

⚠️ キシリトール入り商品は絶対NG：「ゼロカロリー」タイプや一部のヨーグルト・グミ・ガムに使われているキシリトールは、犬に重篤な低血糖・肝不全を引き起こす可能性があります。ブルーベリー入りであっても、キシリトールが含まれている食品は絶対に与えてはいけません。

⚠️ 犬のアレルギーや体質に注意する

ブルーベリーはアレルギーを起こしにくい食材とされていますが、ブルーベリーに含まれるたんぱく質に対して免疫が過剰反応し、まれに食物アレルギーを発症する犬もいます。特にコッカー・スパニエル、スプリンガー・スパニエル、ボクサー、コリー、ダルメシアンなどは食物アレルギーが出やすいとの報告があります。

アレルギーが疑われる症状の例：

口まわりや顔の赤み・むくみ
体を激しくかく・皮膚の赤み・湿疹
嘔吐・下痢・食欲不振（食後当日〜翌日に現れることが多い）
目の充血・涙が増える

初めて与えるときは必ず1粒から試し、食後しばらく様子を観察してください。症状が出た場合はすぐに中止し、動物病院へ相談しましょう。

⚠️ 持病がある犬は与える前に動物病院へ相談

持病・状態	注意すべき理由
腎臓病・腎不全	カリウム・シュウ酸の摂取制限が必要な場合がある。腎臓への負担を避けるためブルーベリーは控えるのが無難
心臓病	同様にカリウム制限が必要な場合がある
尿路結石	シュウ酸カルシウム結石ができやすい犬はブルーベリーを控えること。尿路結石用療法食を与えている場合は特に注意
糖尿病・肥満	糖分・カロリーが血糖コントロールに影響する可能性がある
アレルギー用療法食中の犬	療法食の効果がなくなる可能性があるため、必ず獣医師に確認してから与える
子犬・老犬	消化機能が未発達・低下しているため、与える場合はより少量から慎重に

犬にブルーベリーを与えるときによくある質問【Q&A】

Q. 犬にブルーベリーは毎日与えても大丈夫？

A. 毎日必ず与える必要はありません。おやつとして少量を週数回が基本です。

ブルーベリーは主食ではなく補助的なおやつです。毎日少量（体格に合った粒数の範囲内）であれば与えることもできますが、必ずしも毎日与えなければならない食品ではありません。毎日与える場合は、1日の必要カロリーの10〜20%以内に収め、他のおやつとのバランスも考慮してください。食物繊維の摂りすぎにならないよう、愛犬のうんちの状態を見ながら頻度・量を調整しましょう。

Q. 犬にブルーベリーは1日何粒くらいまで与えてよい？

A. 体格によって異なります。超小型犬は1〜2粒、大型犬でも8〜10粒程度が目安です。

「何粒まで絶対に大丈夫」と断言することは難しく、あくまで一般的な目安としてお考えください。初めて与える場合は1粒を潰して与え、体調に変化がなければ少しずつ増やすのが安心です。他のおやつを与えている日はその分ブルーベリーを減らし、トータルのカロリーが超えないように管理してください。詳しくは本記事内の体格別テーブルをご参照ください。

Q. 冷凍ブルーベリーを犬に与えても問題ない？

A. 解凍してから与えれば問題ない場合がほとんどです。凍ったままは与えないでください。

冷凍ブルーベリーは年中手に入りやすく、解凍することで細胞組織が壊れて栄養素が吸収されやすくなるというメリットもあります。ただし、凍ったままのブルーベリーは犬のお腹を冷やして下痢の原因になったり、喉に詰まらせるリスクがあるため、必ず常温または冷蔵庫でゆっくり解凍してから与えてください。解凍後も小さく潰してから与えると、より安心です。

Q. 犬がブルーベリーを食べると便（うんち）が変わることはある？

A. はい、食物繊維の影響で便の状態が変わることがあります。

ブルーベリーには不溶性食物繊維が豊富に含まれているため、食べた後にうんちが柔らかくなったり、量が増えたりすることがあります。少量であれば腸内環境を整える良い変化ともいえますが、下痢が続いたり明らかに水っぽいうんちが出る場合は与えすぎのサインです。量を減らすか一時中止し、改善しない場合は獣医師に相談してください。また、ブルーベリーの色素（青紫色）がうんちの色に影響することがありますが、これ自体は健康上の問題ではありません。

Q. 犬が食べてはいけない果物には何がある？

A. ぶどう・レーズンは特に危険です。他にも注意が必要な果物があります。

ブルーベリーは基本的に犬に与えられる果物ですが、以下は犬に与えてはいけない、または注意が必要な代表的な果物です。